Étiquette : hormones maigrir

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Ep#3 Booster son corps avec le jeûne

Les bénéfices du jeûne intermittent

Le jeûne est extraordinaire ! Pour au moins deux raisons : d’abord il régénère vos cellules et le système immunitaire… et ensuite, c’est le test ultime pour la puissance de votre mental ! Découvrez pourquoi et comment faire votre jeûne, aussi avec le jeûne intermittent par exemple. Écoutez le podcast gratuit sur les bénéfices du […]

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Perte de Poids

Pourquoi vos hormones vous font manger

hormones dopamine
hormones dopamine

Si vous avez souvent envie de manger, si vos humeurs et vos émotions vous poussent aussi vers le frigo, c’est que vos hormones sont probablement en train de jouer des tours à votre organisme ! Vous avez déjà probablement entendu parler de votre microbiote ou flore intestinale. Cet ensemble de bonnes bactéries participe à beaucoup […]