Avant les Fêtes de Noël et de Jour de l’An, je vous propose de découvrir la pretox en podcast ! Qu’est ce que c’est que la pretox ? Comment on fait la pretox…je vous dit tout ! Et surtout, je vous invite à suivre le Challenge Pretox sur la page FB et Insta de maigrirpourdevrai.com […]
Même si elles ne sont pas réservées à l’hiver, quand il commence à faire froid, on a vraiment envie de ce réchauffer avec des tisanes et des infusions. Ça fait du bien au corps et ça fait du bien au moral. Ça commence par l’effet bouillotte, en ayant son mug en mains. Et ça continue […]
La prétox , c’est quelques jours d’une formule Magique pour un corps au top avant les Fêtes ! Vous allez voir, c’est super simple ! Voici comment faire… J’en peux plus ! Je veux plus voir de nourriture pendant 1 semaine ! Ça vous parle..?! Comme chaque année, on commence à préparer les Fêtes et […]
Le jeûne est extraordinaire ! Pour au moins deux raisons : d’abord il régénère vos cellules et le système immunitaire… et ensuite, c’est le test ultime pour la puissance de votre mental ! Découvrez pourquoi et comment faire votre jeûne, aussi avec le jeûne intermittent par exemple. Écoutez le podcast gratuit sur les bénéfices du […]
Qu’est-ce que le jeûne ? Quels sont les bénéfices ? Comprendre ce qu’est le jeûne, pourquoi est-ce important, quels sont les avantages ? Pourquoi devrais-je le faire et comment dois-je le faire ? Si vous voulez voir quelle relation vous avez avec la nourriture, apprenez à jeûner car vous commencerez vraiment à voir comment vous […]