Tous les articles pour vous aider sur votre perte de poids, pour maigrir pour de vrai
Vous en avez marre de votre poids, les régimes vous gonflent et vous paraissent inefficaces, vous pensez qu’une opération pour maigrir sera la solution ? Sleeve, Bypass ou anneau gastrique, les résultats de la chirurgie bariatrique affiche un bilan pas si convaincant ! Ces opérations ne sont pas miraculeuses, comportent des risques réels, tant physiques […]
Une étude suédoise vient de mettre en évidence que nous pouvons vivre jusqu’à 13 ans de plus et en forme grâce à la qualité de notre alimentation. Voulez-vous vivre plus longtemps et en forme ? Très simple : il suffit d’apprendre à mieux manger. On sait que manger sain et avec plaisir est nécessaire pour […]
Cet article fait partie du Programme Coaching Minceur ” Maigrir pour de Vrai ! ” où vous trouverez touts les conseils pour perdre du poids sans jamais rependre vos kilos ! Il est facile de paniquer face à l’invitation à une soirée en famille ou au restaurant. On peut même imaginer refuser une invitation par […]
Comment nos émotions sont capables de nous faire grossir..! Tout est question du parcours de notre vie et de libération d’hormones. Il y a un rapport entre notre état émotionnel et notre envie de manger. Les hormones gèrent notre corps, nos humeurs et nos émotions en permanence et depuis toujours. Par exemple, le stress produit […]
Voici une méthode très courte et très simple qui va vous aider à maigrir naturellement et pour de bon. C’est scientifiquement prouvé et le résultat est garanti ! Vous remarquez que à chaque fois que je dis “simple”, ça ne veut pas forcement dire “facile” ^^ Maigrir naturellement et pour de bon La règle des […]