Vous en avez marre de votre poids, les régimes vous gonflent et vous paraissent inefficaces, vous pensez qu’une opération pour maigrir sera la solution ? Sleeve, Bypass ou anneau gastrique, les résultats de la chirurgie bariatrique affiche un bilan pas si convaincant ! Ces opérations ne sont pas miraculeuses, comportent des risques réels, tant physiques […]
Une étude suédoise vient de mettre en évidence que nous pouvons vivre jusqu’à 13 ans de plus et en forme grâce à la qualité de notre alimentation. Voulez-vous vivre plus longtemps et en forme ? Très simple : il suffit d’apprendre à mieux manger. On sait que manger sain et avec plaisir est nécessaire pour […]
Cet article fait partie du Programme Coaching Minceur ” Maigrir pour de Vrai ! ” où vous trouverez touts les conseils pour perdre du poids sans jamais rependre vos kilos ! Il est facile de paniquer face à l’invitation à une soirée en famille ou au restaurant. On peut même imaginer refuser une invitation par […]
Comment nos émotions sont capables de nous faire grossir..! Tout est question du parcours de notre vie et de libération d’hormones. Il y a un rapport entre notre état émotionnel et notre envie de manger. Les hormones gèrent notre corps, nos humeurs et nos émotions en permanence et depuis toujours. Par exemple, le stress produit […]
Voici une méthode très courte et très simple qui va vous aider à maigrir naturellement et pour de bon. C’est scientifiquement prouvé et le résultat est garanti ! Vous remarquez que à chaque fois que je dis “simple”, ça ne veut pas forcement dire “facile” ^^ Maigrir naturellement et pour de bon La règle des […]